Los
jugos están de moda, y con justa razón. Obviamente no hablamos de los
jugos del OXXO más cercanos, llenos de azúcares y químicos, sino de
jugos naturales llenos de nutrientes; y más aún, nutrientes específicos
para limpiar tu cuerpo de las grasas.
Aquí
te traemos una receta para un jugo increíble que te ayudará a bajar la
grasa rápidamente. Y no, no es una broma: un buen jugo puede hacer la
diferencia.
Primero necesitará:
1| Naranja, extrae su jugo.
2| Zanahorias.
4| Tallos de apio.
1| Pepino.
5| Hojas de acelga.
Primero, obviamente, debes desinfectar todas las frutas.
Después,
pela el pepino y la zanahoria; a menos que en verdad te guste su
cáscara, entonces déjala. Después agrega los demás ingredientes al
extractor de jugo; lo que salga es porción para una persona.
Hay
un detalle muy importante: este jugo debe complementarse con tu rutina
de ejercicio, pues aunque ayuda a quemar la grasa por sí solo notarás
las verdaderas diferencias hasta que te ejercites.
También
procura no tomarlo todos los días: estos jugos funcionan mejor si los
tomas durante lapsos, así que procura hacerlo solamente 2 o 3 veces a la
semana. Verás cómo empiezas a notar los cambios mucho más rápido.
Cambios pequeños en tu rutina pueden lograr grandes cosas, y con este jugo tienes poco que perder y mucho por ganar.
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