7 beneficios de dormir sin ropa interior

La liberación femenina se ha vuelto un tema muy popular.

A menudo, la pregunta que ellas hacen es: ¿qué acciones tomar para sentirse liberadas?, pero qué tal si una de las respuestas es tan sencilla como dormir sin ropa interior y además, esa sola decisión íntima trae beneficios a tu salud.

¿Quieres enterarte de lo bueno que resultaría dormir sin ropa interior? ¡Adelante!

Bien dicen por ahí que las mujeres siempre deben tener los pantalones bien puestos, pero a la hora de dormir es mejor dejarlos a un lado y disfrutar libremente del sueño.

Si todavía no estás segura, estas son las 5 razones para dormir sin ropa interior.

# 1 – Cero depresión

Mientras duermes tus hormonas siguen trabajando y durante este lapso de tiempo la oxitocina (sustancia que combate la depresión y el estrés desde el interior de tu cerebro) aumenta, así bien te sentirás más relajada y feliz cuando llegue el momento de levantarte de cama. Estamos seguros que ya no dirás la famosa frase de ¡5 minutos más! Porque estarás a tope para enfrentar el día.

# 2 – Cuidar tus zonas íntimas

Mientras duermes tu cuerpo sigue trabajando y como lo sabrás las zonas íntimas secretan sustancias y la calidez que se alberga en ellas durante largas horas puede producir diversas infecciones por el alojamiento de bacterias, así que un poco de libertad y ventilación en tus zonas íntimas propicia el bienestar de tus genitales.

# 3 – Dormir mejor

 

Sin duda alguna la pijama ajustada y la ropa interior que has llevado durante todo el día no son un buen elemento a la hora de descansar, si te quieres sentir libre, dar vueltas en la sábanas o dormir horas y horas seguidas es posible que lo logres sin ropa interior. Una manera de descansar es no llevar nada puesto.

# 4 – Aumenta tu autoestima

La ropa que usas sirve para protegerte del ambiente, pero qué tal si durante la noche la dejas a un lado y te sientes más segura durmiendo sin ropa interior, cuando lo haces puedes experimentar sensaciones de sensualidad contigo misma lo que aumenta tu autoestima y seguridad. Si te quitas las medias de dormir, el saco, aquel gorro y los pantis estamos seguros que al otro día te sentirás más que regia.

# 5 – Mejora tu vida íntima

No importa si duermes sola o acompañada, lo cierto es que al dormir sin ropa interior es posible que tu vida íntima mejore sustancialmente. Es probable que sin aquella prenda, eldeseo de tu pareja aumente por el contacto bajo las sábanas. Incluso si duermes sola, pues te recordará que también puedes estar bien contigo misma. ¡A quitarse la ropa interior antes de ir a la cama! 

# 6 – Evita el calor por las noches

Otro beneficio de dormir sin ropa interior es que te mantienes más fresca. Esto es especialmente importante por las noches, porque dormir cuando tienes calor es casi imposible.

#7 – Una marca menos

Especialmente si eres de las mujeres que al quitarse la ropa tiene marcas de resortes en el abdomen, dormir sin ropa interior te puede ayudar a evitar esa incomodidad, además de, como ya mencionamos, mejorar el flujo sanguíneo.